вторник, 30 августа 2016 г.

Домашний штрудель:)

Не могу не поделиться очень легким и вкусным рецептом домашнего штруделя:
Яблочный сезон в самом разгаре, и вечная проблема — куда девать плоды? Когда по всем родственникам яблоки уже развезены, варенье сварено, соки выжаты, а шарлотка уже лезет из ушей, штрудель — именно то, что надо!
Возьмите 250 гр (1 квадрат) бездрожжевого слоеного теста, 8-10 средних яблок, 2 столовые ложки сахарного песка, 1 чайная ложка молотой корицы. По желанию: орехи, изюм, чернослив. Раскатайте лист теста, чтобы получился прямоугольник, на середину выложите нарезанные яблоки, посыпьте их сахаром и корицей, закатайте тесто в трубочку, защипните края. Это занимает не более 15 мин. На смазанный подсолнечным маслом противень выложите штрудель и выпекайте 30 мин в разогретой до 200 градусов духовке. Итого 45 мин.
Штрудель подают тёплым, можно украсить пломбиром и сиропом:
Приятного аппетита!

понедельник, 29 августа 2016 г.

15 неделя

В начале недели я наконец-то встала на учёт:) В этот раз я выбрала частный центр. Удобство в том, что все анализы и исследования проводятся в одном месте и по записи. Врача мне рекомендовали подруги, и она мне понравилась. Я продолжаю заниматься в кардио-зале, ходить в баню и принимать контрастный душ. Из препаратов ничего нового не назначили, все по-прежнему: йод 200, фолиевая кислота и метионин для печени.
Фото живота 15 недель:
Встала на учёт на отметке 44 кг 700 гр., теперь нужно каждую неделю отслеживать прибавку. И, хотя врач сказала, что в моем случае, чем больше — тем лучше, в норме общая прибавка в весе составляет 13-16 кг, а распределяется так:
- 3-3,5 кг ребёнок
- 500 гр плацента
- 1,5 кг околоплодные воды
- 8-10 кг вода в организме.

Будьте здоровы!

суббота, 27 августа 2016 г.

Happy BDay to my aunty!

В выходные мы отмечали день Рождения одного из самых дорогих людей в моей жизни — моей тёти.
Она пример для нас во многом. Именно она первая села за руль, первая полетела за границу и, как любит шутить мой папа, первая купила видеомагнитофон:) Она приучила нас к дорогой одежде и хорошим машинам. Когда перед глазами пример успешной, красивой и сильной женщины, то всегда есть стимул стремиться к этому. А ещё я безумно благодарна своей тёте, что именно она помогла принять итоговое решение с покупкой дома. Мы с мужем сомневались, но она настояла на том, что загородная жизнь — это сказка, и мы теперь почти соседи:) Дай Бог, впереди у нас ещё много лет для новых свершений, мы вместе будем ставить цели и достигать их🙏
Чтобы подчеркнуть элегантность и стиль вне времени, для этого мероприятия я выбрала Chanel:
Черно-белая классика проста, но всегда актуальна👌🏼

Хорошего дня!

пятница, 26 августа 2016 г.

Duolingo — языки в кармане:)

Увидев недавно в ленте Инстаграма рекламу приложения Duolingo, мне сразу захотелось его скачать! Скажу честно, языковой практики мне очень не хватает:( Путешествуем мы сейчас мало, редкие корпоративные письма и поиск информации на англоязычных сайтах не обеспечивает достаточной тренировки, кроме того, оперировать приходится ограниченным количеством слов в рамках одной темы. Немного больше выручают книги на языке оригинала, но в книжных магазинах выбор не велик. Раньше я постоянно искала в интернете тесты по английскому, чтобы тренировать язык и сохранять уже достигнутый уровень, но это довольно долго. Как же здорово, что теперь есть приложение! Можно каждый день тренировать свой навык. Для начала нужно пройти тест и определить свой уровень.
Когда все значки стали золотыми, а индикаторы полными, то выходит радостный Дуо:
Это значит, язык вами изучен. Но расслабляться нельзя. Если пропустить тренировку, то индикаторы могут снизиться:
Нажав на раздел с пониженным индикатором, вы начинаете закреплять навык:
И индикатор снова становится полным. 
Помимо тренировки того языка, который вы уже знаете, можно начать изучение нового языка. Я выбрала Французский:
Пока ещё я освоила самые азы, но буду тренироваться дальше:) можно настроить напоминание и темп, вы сами выбираете количество времени, которое готовы потратить: от 10 мин до часа в день. По-моему, это одно из самых полезных приложений за последнее время.

Хорошего дня!

среда, 24 августа 2016 г.

Less is more:)

Все гениальное просто! Тот же подход можно применить и в одежде. Less is more или "меньше больше", когда используется минимальное количество предметов одежды, минимальное цветовое сочетание, предельно простой крой, строгие формы, отсутствуют принты и кричащие детали.
Такие образы хороши тем, что тут не может быть ошибки. Как я уже говорила, сложные луки бывают не всегда понятны и уместны. А здесь все предельно просто, тем и привлекательно:)
Юбка-карандаш, топ, лодочки и сумка геометрической формы — все только в двух цветах. Предельно лаконично.
Правда, со спины есть небольшая деталь:
Разрезы на топе добавляют немного остроты. Получилось ярко, но, в то же время, совсем не броско:)

Хорошего дня!

вторник, 23 августа 2016 г.

Детский досуг

Развлечений для детей в наше время предостаточно: зоопарк, аттракционы, шоу по мотивам мультфильмов... Для разных возрастных категорий и вкусовых предпочтений.
Сегодня мой ребёнок меня удивил, приятно удивил:) мы впервые пошли в кино на мультфильм и высидели сеанс.
Мы пошли не одни, а с моими подругами и их детьми для моральной поддержки:) Надеялись, что дети, глядя друг на друга будут вести себя хорошо. Но все наши переживания оказались напрасными, мультик оказался настолько интересным, что 1,5 часа пролетели незаметно. Правда, я скажу честно, мы тренировались дома:) Смотрели историю игрушек в трёх частях. Я специально засекала время, на сколько хватает моего сына. Поначалу это был 1 час, потом он начинал отвлекаться на игрушки, еду и прочие вещи. Затем время увеличивалось, и по достижению возраста 2,5 лет он стал выдерживать стандартные 1ч 30 или 35 мин. Значит, можно и в кино:) мы взяли с собой бутылку воды, а вот от попкорна и чипсов единогласно решили отказаться. Все прошло отлично, так что теперь у нас появился ещё один способ развлечения:)

А вы в каком возрасте впервые привели своих детей в кино?

воскресенье, 21 августа 2016 г.

14 неделя

Второй триместр начался довольно спокойно, правда, вес стал прибавляться быстрее. Надеюсь, это связано с добором потерянного в первом триместре веса. Атопический дерматит при правильном лечении отступает. Ещё очень большую пользу принесло обертывание живыми водорослями. Помимо того, что они заживляют раздраженную кожу, водоросли оказывают увлажняющий эффект, повышают эластичность. Это очень полезно во время беременности.
На учёт я до сих пор не встала😅 Ближайшая запись к моему врачу только в следующий понедельник, так что тут я ставлю своеобразный антирекорд, вставая на 15 недельном сроке. Но я при этом делала все необходимые исследования, поэтому в клинике меня заверили, что проблем с постановкой на учёт не будет. А вообще желательно встать на сроке 12-14 недель. Можно и раньше, но не ранее 10 недель.
На этой неделе начала заниматься  в кардиозале на степпере, снизив привычный до беременности темп нагрузки. Затем баня и контрастный душ, которые положительно влияют на моё самочувствие.
Фото живота 14 недель:
Снизу округляется все больше и больше, а сверху мышцы пресса пока сдерживают:)

Будьте здоровы!

пятница, 19 августа 2016 г.

Новые возможности Инстаграма:)

Если вы ещё не знали, то Инстаграм подарил нам новую функцию. Теперь можно увидеть, кто смотрел наши публикации:) Как это сделать? Через истории. Вы записываете видео или снимаете фото, а внизу видно количество просмотров:
Нажав на него, вы можете увидеть, кто смотрел вашу публикацию. Думаю, это только начало:) Значит, у сервиса есть возможность показывать нам, кто "втихую" посещает наши страницы и "зажимает сердечки". Уверена, что постепенно все карты будут раскрыты, и у любителей инкогнито больше не останется шансов. Лично я этому очень рада, в конце концов, страна должна знать своих героев😉

Хороших выходных!

четверг, 18 августа 2016 г.

Shoe maniac in action;)

Сегодня ко мне приехала большая коробка с обувью, и теперь, можно сказать, что к осени я готова✅
Начну с туфель Gucci Marmont. Приметив их ещё прошлой осенью, я все ждала, когда появятся яркие красные или зеленые в моем размере. Но вот какой брать? Помню ещё лет 6 назад я купила туфли Gucci 35-го размера в Барселоне, померив их в магазине и понимая, что они немного великоваты, я надеялась, что силиконовая стелька меня спасёт. Но тщетно! Туфли пришлось отдать, а я впредь никогда "не ведусь" на уговоры продавца: "Возьмите эту пару, подложите стельку, и все будет нормально". Большой размер есть большой размер, тут уже ничто не спасёт.
Следовательно, мне нужен 34 размер. Когда на сайте Matchesfashion появились Marmont в красном, но на более низком каблуке 5 см, я долго думала, брать их или все-таки на 10 см каблуке черные.
В итоге победил черный цвет и более высокий каблук:) 
И я забрала последнюю пару своего размера!
В общем, разлетаются они, и правда, как горячие пирожки:)
Вторая пара, которую я купила на осень — казаки Aquazurra:
Девиз бренда на коробке гласит: "Если обувь подходит, то берите её во всех цветах!" Очень самоуверенно, но, как оказалось, справедливо. У этой молодой флорентийской марки миллионы поклонниц по всему миру. Я уже давно наблюдаю за ней, откладываю некоторые модели в wish list и, не успеваю моргнуть глазом, как они уже оказываются распроданы:) Поэтому, когда я увидела эти сапожки со скидкой, то, не раздумывая, положила их в корзину. Только померив, мне не хотелось снимать их:)
Они настолько комфортные и мягкие, как будто на ногах домашние тапочки! Что касается размера, то с закрытой обувью гораздо проще, тут +/- большой роли не играет, поэтому я спокойно взяла 35. Впрочем, если у бренда минимальный размер начинается с 35, как у Aquazurra, то обувь, как правило, моему 34 подходит идеально. То же самое я уже заметила с Prada, Valentino и Brian Atwood. 
Также перед покупкой, я сразу прикинула, как новая обувь впишется в осенний гардероб, с чем я смогу сочетать её:

И напоследок скажу, почему замша. Казалось бы замшевая обувь и осень? Раньше все старались брать обувь из кожи из-за слякоти и грязи. Но по себе я заметила, что замша отлично очищается от грязи, современные средства по уходу за обувью защищают её от слякоти, и сохраняют её вид. В то же время, я совершенно разочаровалась в кожаных ботильонах. Да, они легко моются, зато стоит один раз споткнуться или чем-то зацепить их, и нежная кожа безнадежно обдирается. Я уже не говорю, что я по несколько раз за сезон ношу кожаные каблуки на перетяжку, стоит им попасть в "дырки" защитного покрытия у входа в ТЦ или лестницы. Так что замша гораздо практичнее кожи. Вот такой небольшой лайфхак:)

Хорошего дня!

среда, 17 августа 2016 г.

Teal&Blue

Зеленовато-голубой или так называемый "teal" очень популярен, универсален, а потому очень нужен в гардеробе. Он идёт и блондинкам, и брюнеткам, и шатенкам. Я люблю все его разновидности и оттенки от яркого бирюзового до темного цвета морской волны.
Я решила сочетать его с синим денимом:
Юбка-трансформер Wolford дополнена белой майкой, темно-синей рубашкой и эспадрильями, сумкой с бирюзовыми ушками и бирюзовыми очками.

Хорошего дня!

понедельник, 15 августа 2016 г.

Garden party:)

Выходные прошли замечательно и были очень насыщенными. Я с начала лета не была в гостях у любимой тети, хотя мы живём совсем рядом, и ещё не видела, какими огромными выросли её древовидные гортензии:
Два огромных куста выше меня ростом с крупными "шапками" соцветий:
Совершенно случайно мой наряд в этот день оказался в тему:)
Джинсовая рубашка Stella McCartney с цветочной вышивкой, белые шорты, сумка и обувь нейтральных тонов и обязательно шляпа на голову. 
В жаркий солнечный день одежда из денима как нельзя лучше защищает кожу от вредных лучей и перегрева. 

Хорошего дня!

воскресенье, 14 августа 2016 г.

13 неделя

Начну со своего открытия в лечении атопического дерматита. Совершенно случайно решила попробовать натереть кожу оливковым маслом, и какого же было моё удивление, когда результат превзошёл все те бальзамы и мази, которыми я пользовалась ранее! Кто страдает этим недугом — возьмите на заметку. Среди народных советов есть также облепиховое масло, я его тоже попробовала, но мне оно не понравилось. Оно не идёт ни в какое сравнение с оливковым: пачкает, плохо увлажняет и не снимает зуд. А вот оливковое масло оказывает на кожу просто чудесный заживляющий эффект.
Что касается моей беременности, то все идет по плану. На этой неделе сделали скрининг и первое УЗИ. В силу моего возраста, показателей исследования и биохимии крови вероятность хромосомных отклонений ничтожно мала. Слава Богу🙏 Хотя, вроде, и понимала, что все должно быть нормально, но перед походом в больницу я все равно немного волновалась. Сейчас генетическая лаборатория больше похожа на кабинет информатики:) я зашла в комнату с кучей компьютеров и центрифуг. Генетик меня заверила, что они работают на самом современном оборудовании, и результаты получаются максимально точными. А программа называется Astraia.
На учёт вставать я собираюсь, как и планировала, со следующей 14-й недели. А пока продолжаю принимать препараты йода 200 и фолиевой кислоты. Фото живота 13 недель:
Я потихоньку расту и округляюсь:) мой вес на этой неделе увеличился до 43 кг. Но все равно я пока не прибавила по сравнению с добеременным весом, это связано с потерей в период токсикоза.

Будьте здоровы!

пятница, 12 августа 2016 г.

М — значит Мотивация

"Имей больше, чем показываешь, говори меньше, чем знаешь". Эти мудрые слова, высказанные Уильямом Шекспиром ещё в XVI веке, стали любимым девизом "сектантов" Инстаграма и других соц сетей:) и, хотя великий писатель имел в виду совсем иное (во времена Шекспира зависть и интриги обильно сдабривались ядом), современный индивидуум понимает эти слова по-своему. Выкладываешь фотографии, на которых замечен товар класса люкс, будь то машина, сумка, украшение и тд — выпячиваешь деньги. Отдыхаешь в хорошем отеле, ешь в дорогом ресторане — выпячиваешь и хвалишься. Накачал рельефный пресс, попу, показываешь спортивную фигуру — красуешься. Логика предельно ясна.
Признайтесь, как часто вас раздражают чужие красивые фотки? 
Завтрак с видом на Кап-Ферра у кого-то бывает каждый день, у кого-то непременно ещё случится, а кому-то никогда не светит. Почему так? Кому-то больше повезло, а кому-то меньше? Отчасти, возможно, и так. 
Но суть вопроса лежит гораздо глубже. 
Когда я была маленькой, мама жила со мной все лето на даче. Однажды, гуляя со мной по аллее, она невольно стала свидетелем разговора идущих впереди отца и сына, которые приехали в гости к кому-то или забрели случайно, так как мы всех соседей знаем. "Папа, а почему у людей здесь такие большие дома?" — "Сынок, это все построено на ворованные деньги". — "Папа, и этот на ворованные? И этот на ворованные? Это же все наворованное?" — "Да, сынок, это все наворованное". Этот разговор настолько врезался моей маме в память, что она пересказала его мне через много лет. Я не буду судить за всех соседей, не держала свечку при строительстве их домов и источник их доходов мне неизвестен. Но в своей семье я могу быть уверена на 100%. В этой ситуации пугает другое: вместо того, чтобы мотивировать сына, сказав ему: "Вот ты вырастешь, и у тебя непременно будет тоже такой дом", отцу проще с детства внушать своему ребёнку, что между богатством и воровством стоит знак равенства, таким образом оправдывая своё бессилие. Но кого он вырастит? Какую установку даст ребёнку на всю оставшуюся жизнь? Это очень грустно и печально.
Возможно, для кого-то это покажется откровением, но основной закон экономики в том, что один человек получает прибыль за счёт другого. Все просто: баланс сходится, когда где-то прибыло, а где-то убыло. На рынке ценных бумаг выигрывает тот, кто владеет большей информацией и покупает акции перспективных компаний до их взлёта, а продает незадолго до падения. То же самое с валютой. В условиях абсолютно эффективного рынка, где все обладают одинаковой информацией, извлечение прибыли просто невозможно. Если следовать логике отца из этой истории, то все мы так или иначе друг у друга воруем. Как? Очень просто. Продавец хлеба в булочной ведь не продаёт нам хлеб по себестоимости, он "ворует" у нас свою наценку. Банк "ворует" курсовую разницу. Помогая друзьям деньгами в долг, мы "воруем" у них проценты, а, если мы даём в долг без процентов, то друзья "воруют" у нас временную стоимость денег. И таких бытовых ситуаций возникает сотни в нашей жизни каждый день, а никто из нас о них даже и не задумывается.
Но вернёмся к нашим "баранам":) Пока одни осуждают других в воровстве и хвастовстве, другие работают и зарабатывают. Некоторые, рассматривая красивые картинки в интернете, обсуждают, "как это тууупо, глупо", "одни понты" и тд. А для других эти же "понты" уже давно стали реальностью и привычной частью повседневной жизни:) Нет недостижимых целей. 
Лично для меня понятие "визуализация мечты" — не пустые слова. Меня нисколько не раздражают чужие фото дорогих вещей, респектабельных мест и красивой жизни. Скорее наоборот, я смотрю и вдохновляюсь ими... и параллельно прикидываю, сколько будет стоить детский лингвистический лагерь на Лазурном берегу:) Люди, которые живут богаче и "круче", могут раздражать, а могут и мотивировать. Все зависит от того, под каким углом вы на это смотрите. Ведь они оказывают нам большую услугу, напоминая, что нам не время расслабляться и есть ещё куда стремиться. Согласны?:)
И напоследок минутка юмора от моего любимого блоггера и по совместительству очень богатой женщины:
Мне нравятся такие фото в машине, салоны дорогих автомобилей, действительно, безумно красивы, и я ни на минуту не считаю "глупым" выставлять их. А вот закрыть марку на руле значком 💩 по-моему очень остроумно;)
Надеюсь, этот пост заставит некоторых задуматься о важных вещах. Зависть — один из самых страшных смертных грехов. Старина Шекспир знал об этом побольше нашего. Завидуют богатству, успеху, красоте и, наверное, так будет всегда. Поэтому можно закрыться от всех и всего. А можно начать менять наш несовершенный мир... начать с себя;)

Хорошего дня!

среда, 10 августа 2016 г.

2 ways to wear Celine:)

У меня две сумки Celine, а футболка с аналогичной надписью только одна:) зато можно придумывать с ней образы в разных цветовых гаммах:
В сине-голубой:
И в красной:
По сути — одно и то же. Ничего сложного: меняется только низ, а обувь даже можно оставить одинаковую (например, черные балетки).
Белая футболка — элемент базового гардероба, она сочетается абсолютно со всем. Поэтому её удобно брать с собой в поездки, когда количество вещей ограничено. И, кстати, то же самое можно сказать про чёрную футболку☝🏻
Хорошего дня!

вторник, 9 августа 2016 г.

Blue azure

Я очень люблю все оттенки синего и голубого. Но у меня есть одна очень красивая юбка, которую я ношу редко. Уж очень празднично она смотрится. Было сложно подобрать к ней верх, чтобы придать ей более casual вид. Я нашла выход — джинсовая рубашка:
Рубашка и босоножки на толстом каблуке придают длинной шифоновой юбке уже совсем другой вид.
А чёрную сумку можно легко обыграть в любой цветовой гамме, всего лишь добавив к ней нужный twilly:
Вообще, хорошо иметь такие ленты всех цветов, чтобы подходили к любому наряду. Ну, и ручка остаётся в целости и не изнашивается со временем:)

Хорошего дня!

воскресенье, 7 августа 2016 г.

12 неделя

Ура! Первый триместр моей беременности подошёл к концу🎉 Сказать, что время прошло быстро и незаметно, было бы полным враньём. После первой беременности я ошибочно настроилась на легкую вторую. Но, как показала моя практика, у одной и той же женщины, беременность может протекать по-разному. Подводя итоги первого триместра:
— сильный токсикоз 24 часа в сутки на протяжении 4 недель (с 6-10 неделю);
— атопический дерматит, осложнённый солнечными ожогами , с фазой обострения около 3 недель;
— потеря веса в 2 кг по сравнению с "добеременным" периодом (затем 1,5 кг вернулись, когда я смогла нормально есть).
Что касается общефизических показателей, то мой вес на данный момент составляет 42,5 кг, артериальное давление 100/60 и пульс 115-120 уд.мин.
Фото живота 12 недель:
Округлился низ живота, талия стала более широкой, мышцы пресса пока ещё видны:) это фото сделано с утра, к вечеру живот становится более заметным и накопившаяся за день еда делает своё дело — небольшое выпирание неизбежно. Но пока никто не замечает моего положения под одеждой. Со второго триместра планирую начать специальные тренировки для беременных и обязательно буду делиться с вами результатами🤗

Будьте здоровы!

суббота, 6 августа 2016 г.

ShortStory:)

Кто сказал, что джинсовые шорты хороши только для пляжа? Летом мы носим их и в городе:) а вместе с пиджаком и каблуками они составляют отличный casual-лук:
Кроме того, шорты — это же такая замечательная возможность показать загорелые ноги.
Правда, не забываем про вредное солнце и наносим sunscreen (кстати, от него ноги приобретают глянцевый эффект:))
Здесь также важно учитывать длину пиджака. Она должна заканчиваться немного выше линии отреза шорт:
Или же наоборот, согласно порталу style-advisor есть второй вариант: нужно выбирать блейзер гораздо длиннее шорт, тогда тоже будет смотреться гармонично:

Хороших выходных!